Önismereti torna: oktató DVD

© Péter Szil
© Péter Szil

  • Három nyelven (magyarul, angolul és spanyolul).
  • Egy óra hosszú videó a teljes gyakorlat­sorral.
  • Két verzió: szóbeli instrukcióval vagy csak a légzéssel.
  • 41 fejezet a gyakorlatok egyenkénti meg­tekintésére.
  • Részletes „Használati utasítás” a biztonságos és hatékony gyakorlás elő­segítésére.
Mivel egyre többen olyan eszközökön használnák a DVD-t, amelyeken már nincs erre szolgáló meghajtó, elsősorban letölthető digitális formátumban juttatom el a DVD-t a megrendelőkhöz. Ez nemcsak ökológiai szempontból előnyös, hanem gazdaságos is, mivel megtakarítja a posta- és kezelési költséget.
 
Ár: 2 000 Ft
(+ posta- és kezelési költség fizikai lemez rendelése esetén)

Rendeléshez lépjen velem kapcsolatba itt.

Mindazoknak, akik már korábban beszerezték a DVD-t fizikai lemez formájában, de időközben olyan eszközre váltottak, amelyen nincs erre alkalmas meghajtó, kérésre térítésmentesen rendelkezésre bocsátom a letölthető digitális verziót.